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2015年03月03日

だれでも年をとる

生物はどんなものでも年をとる。
人間は長年の夢として不老長寿やアンチエイジングに情熱をかけてきた。
しかしこれは生命の摂理なので当然不老長寿なんてない。
アンチエイジングに関しては多少は効果があるかもしれないが。

アンチエイジングをしたければダイエットしかないのではないか。
シワ伸ばしとかももちろんあるだろうが効果があるのは手術しかない。

人間にできるアンチエイジングはせいぜい規則正しい生活しかない。
不規則にならないようにする。
仕事もしすぎない。
なかなか難しい。
ダイエットはできる。
あんまり食べない。
本気でアンチエイジングを考えるのなら年相応の標準体重以下を目指せば良い。
細身でいるだけで遠目には多少は若くみえる。
アンチエイジングは近くでみるとやはり通用しない。
あくまでも遠目。

でもダイエットはやはり必要だと思います。
とにかく現代人は栄養過多気味であることは間違いない。
そこまで栄養過多でいていいはずがない。
ある程度は飢餓状態を意識していないと身体から抗体がでてこない。
どんな生命も飢餓状態を感じて初めてあらゆる抗体がでてくる。
この抗体にこそアンチエイジング効果があるのかもしれない。
よってダイエットはアンチエイジングも同時に行える可能性がある。
間違っても低カロリーで満腹食べるダイエットなんてしてはダメ。


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